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目次

• ○  before/after
• ・反り腰
• ・猫背
• ・体の柔軟性向上
• ・痛みの改善
• ・スポーツのパフォーマンスアップ
• ○  お客様の声
• ・太ももの引き締め
• ・正しい筋肉の使い方
• ○  あなたもお悩みを解決しませんか？

before/after

当店は姿勢を整えることで、体の違和感や痛みの改善、体の引き締めを行います。

反り腰

反り腰は腰痛はもちろん、お腹の引き締めにも関係があります。
まずは腰の筋肉をストレッチで柔らかくして、エクササイズでお腹に刺激を与えます。

猫背

猫背は見た目が良くなるのはもちろん、肩こりや首こりの軽減、スポーツのパフォーマンスアップにも繋がります。

体の柔軟性向上

エクササイズで正しい体の使い方を体に覚えさせます。
柔軟性がアップすることはもちろん、疲れにくい体を作ります。

痛みの改善

使い過ぎた筋肉は緩め、使えていない筋肉を使うこと。
エクササイズ実施後は首の痛みが消失しました。

スポーツのパフォーマンスアップ

プリエという足を開く運動ですが、手を組まずに開けるようになりました。

お客様の声

セッションを受けて、お客様から嬉しい声が届いています。

太ももの引き締め

「自分の気になる所を重視して細かく教えてくれる所。実践して取り入れて本当に足にすき間が出来て嬉しい！！！日頃の疲れも自然と少しずつ減ってきました！感謝！」

正しい筋肉の使い方

太ももの筋肉(前・内・後)の使い方がわかってきました！
首の痛みも日々やわらいでいます。

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